Статьи рубрики «Спорт, активный отдых и развлечения»
Что взять с собой в поход? Как правильно развести костер, оборудовать стоянку, просушить одежду? Как выбрать спортинвентарь и туристическое снаряжение? Как правильно бегать, отжиматься, путешествовать на велосипеде, заниматься бодибилдингом? Как собираться в круиз?
Виды спорта, тонкости правил. Рыбалка – премудрости подготовки снастей, червей и приманки, повадки и способы ужения разных видов рыбы. Советы опытных грибников. Роликовые коньки, танцы. Черлидинг, скипинг, паркур. Джиппинг, дайвинг. Горнолыжный отдых, конный туризм, аэростаты. Маленькие секреты и рекомендации новичкам. Все это – в нашей коллекции статей рубрики «Спорт, активный отдых и развлечения».
Спорт и активный отдых это раздел для увлечённых спортом людей и для тех кто любит активный отдых.
Вы знаете какая температура и влажность воздуха должна быть в парилке бани? Какие существуют бани и какие между ними отличия? Как посещать бани? Обо всём этом в данной статье.
В настоящие
время в мире насчитывается около 50 боевых искусств разного вида. У всех их
очень сильные удары у кого-то более слабые, но это зависит от степени
натренированности человека любитель он или профессионал. Для сильного удара
нужно всего 3 компанента: скорость, масса, жесткость конструкции.
Каждый
родитель на свете мечтает о том, чтобы его ребёнок был «самым-самым». Если
ребёнок – женского пола, то мамы и папы стремятся воспитать дочь, которая бы
была, как в старом советском фильме, «отличницей, спортсменкой, комсомолкой,
красавицей». Сосредоточимся на «спортсменке».
Прежде
чем выбрать, в какой спорт отдать дочку, Вам следует определить свои цели.
Сборы в отпуск – дело ответственное. Если что-то забыть – это обернется или неудобствами, или дополнительными тратами и не нужными потом вещами, а ведь на курорте все обычно на порядок дороже. Если взять лишнее – либо не хватит места, либо вы будете потом проклинать все на свете, перетаскивая тяжеленные чемоданы. И так плохо, и эдак не хорошо. Лучше всего в этом плане дисциплинирует поход с рюкзаком.
Древние мыслители заметили, что гениальное – просто. На этот счет и русская пословица существует: «Чем проще – тем лучше». Закон Простоты в сфере техники, искусства и дизайна применяется давно и широко. Мы же попробуем применить Закон простоты к здоровью позвоночника. Как применить его правила для обретения и оценки своего физического здоровья? Начнем по порядку.1.
Иногда во время прогулки по улице можно увидеть на стенах домов, на каменных заборах, в переходах большие, красивые и не совсем понятные (на первый взгляд) рисунки. Вы можете остановиться и приглядеться к этим рисункам (много времени это не займёт) – и тогда непонятные линии станут складываться в вашем воображении в надписи, почерк художника станет сразу разборчивым, и вы всё поймёте: что нарисовано и как это на самом деле красиво.
Я не ошибусь, если скажу, что отжимания являются одним из самых популярных элементов тренинга, вне зависимости от уровня подготовки, опыта и целей тренирующегося. Однажды посмотрев на свое тщедушное телосложение в зеркале, вследствие чего захотев приобрести более-менее выразительный рельеф, ты преисполнен энтузиазмом и хочешь незамедлительно приступить к работе по изменению себя любимого.
В нашем цивилизованном мире люди всё больше времени уделяют своему здоровью. В век, когда автомобили и лифты заменяют человеку ноги, забота о своей физической форме просто жизненно необходима. Для борьбы с недостатком движения повсюду открываются клубы фитнеса и спортивные секции.
Особой популярностью у мужчин пользуются тренажерные залы. Тысячи человек ежедневно записываются на тренировки.
Желание накачать мышцы у мужчин, недовольных своей физической формой, возникает чаще, чем это можно себе представить. Но вот только до практики дело не доходит в подавляющем большинстве случаев. А случаев этих много, и автор данного совета не исключение. Есть желание, но вдруг что-то стало отвлекать? Отвлекитесь, и плевать на желание. Если оно достаточно сильное, и вы действительно хотите достичь определенного результата, накачав все мышцы своего тела, то желание вернется.
В последнее время все чаще и чаще можно увидеть группы молодых людей с досками на четырех колесах, катающихся возле какого-нибудь памятника. Скейтбординг – очень зрелищный и бурно развивающийся вид экстремального спорта, завоевывающий все больше поклонников. Но Wikispace.ru более чем уверен, что мало кто знает, откуда появился скейтборд…
История скейтборда
А создан он был, как это ни странно, Калифорнийскими серферами в 1958 году.
Скоро май: погода наверстывает упущенное, в воздухе витает пьянящий аромат цветущих деревьев. Так почему бы не организовать вылазку на природу веселой компанией, истосковавшейся по отдыху на свежем воздухе и сочному шашлыку? Долой душную кухню и фамильное серебро! Мы едем на пикник! На свежем воздухе аппетит, как известно, усиливается как минимум вдвое, поэтому имеет смысл часть закусок приготовить дома.
Заняться своим телом, накачать рельефные мышцы, стать бодибилдером – всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. И вопрос состоит в том, не пора ли пойти мне заниматься в тренажерный зал. Пойти, конечно – не проблема, и первые месяцы наверняка результат будет чувствоваться. Хотя это и не факт. Да и от травм новички не застрахованы, потому как не всё знают, не всё осознают. Именно от таких ошибок и хотел бы уберечь Wikispace.
Наверное, каждый когда либо изучающий боевые искусства помнит, с какими трудностями обычно связана постановка базовой техники. Новые движения кажутся не просто непривычными, а совершенно неестественными, не имеющими аналогов в обычной, повседневной жизни. При попытке понять движение ученик подчас вязнет в большом количестве подробностей; задавая вопрос, чтобы прояснить какой-либо нюанс, он чаще всего теряет из вида какие-то другие детали.
В расписаниях многих танцевальных студий можно встретить слово «вакинг». Давайте разберемся, что же обозначает это странное слово и что это за танец такой? Слово вакинг пришло к нам из английского языка (Waacking) и означает «махать руками». Сегодня этим словом называют набирающий популярность стильуличных танцев. Зародился этот танец около 40 лет назад в США благодаря отвязным и любящим покрасоваться геям.
У надувных лодок есть свои плюсы и минусы, о которых знает каждый, уважающий себя, рыбак. Если вам хочется, чтобы лодка у вас была, но нет ни места для её хранения, ни трейлера, ни машины для транспортировки, то вы можете приобрести надувную лодку. В сложенном состоянии она занимает минимум места, и большинство моделей можно перенести на спине, подобно рюкзаку. Для рыбаков, что любят забираться в глухие уголки, куда на автомобиле не доехать, это самый оптимальный вариант.
