У кого самый сильный удар?

В настоящие время в мире насчитывается около 50 боевых искусств разного вида. У всех их очень сильные удары у кого-то более слабые, но это зависит от степени натренированности человека любитель он или профессионал. Для сильного удара нужно всего 3 компанента: скорость, масса, жесткость конструкции.

Следовательно, чем у тебя больше веса, чем лучше натренирована скорость и задействовано больше мышц, тем и получиться самый сильный удар. По силе удара на первом месте стоит удар головы, на втором удар ногой и на третьем месте ударом рукой.

В мире не раз проводились исследования у кого сильней удар места распределились вот так: первое почетное место занимают боксеры, удар которых равен 672 кг, второе кикбоксеры, их удар равен 458 кг, и третье с ударом в 310 кг занимают  каратисты. Следовательно, как показали исследования - самый сильный удар рукой у боксера, но как правильно бить и увеличивать силу удара люди учатся годами.

В среднем у боксеров нормальный удар колеблется между 400-600 килограмм.

В настоящее время самый сильный боксер: Николай Валуев в супертяжелом весе минимальный удар которого равен 510 килограмм. Этот «каменная башка» провел 56 боев, 54 окончились победой и всего 2 поражением.

Кикбоксеры чаще всего бьют ногами, соответственно и удар ногами у них самый силный, но и руки у них бью от 200 до 400 килограмм.

Майк Замбидис по прозвищу "Железный Майк" бьет рукой 498 килограмм для кикбоксеров это колоссальная цифра . Благодаря своей технике, упорству и очень сильному удару выиграл все 73 боя из 73.

И у обладателей бронзы по силе удара, средний удар у каратистов равен 90-190 килограмм.

Самый сильный удар у Федора Емильянинко, который помимо самбо занимался карате, равен 310 килограмм. Провел 39 боев из них 34 боя закончились нокаутом противника и 5 поражением самого Федора.

 В этом списке может оказаться любой человек, если он поставит себе такую цель. Главное не, то, как вы накачаетесь или будете постоянно бить грушу, главное в ударе это техника чем лучше техника - тем сильней удар. Технику нужно постоянно отрабатывать и чем лучше вы поставите удар, тем больше вариантов попасть в эту таблицу. Лучше всего найти себе отличного тренера, который покажет как это делается, самому пробовать не советуется вы можете ошибаться в технике удара и даже покалечиться.  Для начала вам нужно будет укрепить свое физическое состояния различными упражнениями, такими как бег, прыжки на скакалке, отжимания, пресс и т.д. После чего следует переходить к отработке ударов таких как: джеб, кросс, хук, апперкот и главный прием это силовой удар. Обычно силовой удар выполняется после того как соперник немного подустанет и вы можете спокойно отправить его в нокаут.