Наверх
Отображение
Настройки отображения:

Изменить размер шрифта х2
Изменить размер шрифта х4
Изменить цвет шрифта на красный
Изменить цвет шрифта на синий
Изменить цвет шрифта на серый
Изменить шрифт
Чем лечить горло в домашних условиях? Без помощи медикаментов.
Как плести фенечки?
Грибок и методы его лечения народными средствами
Чем лечить кашель в домашних условиях?
Чем лечить ангину? Лечимся в домашних условиях.
Сколько калорий в пище, которую мы едим. Подсчёт.
От чего растет живот у женщин?
Лечим насморк или чем его лечить?
Всё об абортах. Сроки, методики, цены.
Как похудеть в домашних условиях? Самые популярные диеты мира.
Система Orphus

Быть красивой - искусство доступное всем.

Красота, как говориться, это целое искусство.

На самом деле все искусство сводится к тому, что бы женщина могла правильно и грамотно выполнять различные физические, гигиенические и косметические процедуры. Ниже мы постараемся вкратце расписать основные секреты женской красоты. Они не претендуют на всеобщность, а лишь демонстрируют направления, в которых следует работать над собой.

Для правильной походки и осанки следует ежедневно выполнять специальные упражнения. Как правило, классическая утренняя зарядка способствует улучшению физического состояния организма, подтягивает и улучшает прелестные женские формы. Также, необходимо правильно ухаживать за своей кожей и научиться идеально подбирать макияж. Не стоит забывать и про правильные манеры, этику поведения и свою одежду. На самом деле всего этого можно добиться, уделяя себе в среднем до 60 минут в день.

Всем знакомая ситуация когда ближе к вечеру мы сильно устаем, изматываемся на работе, еще ко всему семейные обязанности, зарождают в нас мыль только об отдыхе и спокойствии. Все это как бы тянет «вниз». На самом деле себя надо перебарывать пересилить и выполнять все необходимые упражнения и процедуры. Со временем это дойдет до автоматизма и превратится в приятную привычку. А результаты, в итоге, могут быть колоссальными.

Для общего здоровья и красоты нужно обязательно каждое утро выполнять гимнастику. Для этого достаточно 20-30 минут. Знаю по себе, что каждодневная гимнастика со временем превращается в привычку или физиологическую потребность, которую если пропустить, раз не сделать, то становится не по себе, не комфортно. Она придает вашему телу подвижность и эластичность. Улучшает кровообращение и цвет кожи. Помогает скорректировать фигуру, сохранить стройность и молодость всего тела. Это важная процедура, которую игнорировать не стоит.

После физических упражнений необходимо принять душ или взять влажную жесткую перчатку и растереть тело. Огромную пользу приносит и ходьба на работу пешком. Полезно прогуливаться и перед сном. Это улучшает дыхание и успокаивает.

Старайтесь ежедневно расчесывать свои волосы специальной расческой в течение 5-7 минут в разных направлениях. Этот массаж полезен для волос и самое главное для кожи головы. Не забывайте посещать парикмахерскую, желательно раз в месяц. Запомните, что химическую завивку не рекомендуется делать чаще 6-8 месяцев. Что касается маникюра, то делайте его каждую неделю.

Как бы вы не устали, но перед сном обязательно смывайте с лица остатки косметики, пыль и грязь. Это элементарная процедура по уходу за кожей лица. Еще вместо самого умывания можно протереть лицо специальным раствором с помощью ватного тампона. После, на чистое лицо следует нанести питательный крем. Есть небольшой секрет, что крем лучше впитывается, если вбивать кончиками пальцев. Через полчаса с помощью салфетки можно убрать излишки крема. Руки тоже смазывайте увлажняющим смягчающим кремом.

Красивая кожа – здоровая кожа. Это основная причина переживаний женщин. Следует уточнить, что на здоровье нашей кожи влияют не только внешние факторы – солнце, мороз, ветер, но и заболевания, которыми подчас мы больны. Это нарушение обмена веществ, гинекологические заболевания, аллергия, различные заболевания крови, желудка, печени и т.д. Их конечно необходимо лечить, но и не забывать о коже. Сейчас на рынке присутствует множество кремов, лосьонов и других косметических средств, и порой очень трудно подобрать под себя те или иные средства. Поэтому рекомендую обязательно обращаться при затруднении к косметологу. Не пренебрегайте этим. Вы можете годами пользоваться тем, что вам совсем не подходит.

На последок хочется сказать, что нет универсального ответа на вопрос «как стать красивой». Здесь все индивидуально. Но есть простые правила и действия, которые просто необходимо соблюдать. Это то, про что я писала выше. И много много работать над собой. Ведь не зря говорят, быть красивой – это вторая, негласная работа женщины.

Опубликовано: 2011-03-23

В рубрике: «Красота и здоровье»

Просмотров: 481

Автор: Wikispace

Статья была добавлена на сайт анонимно и её автор неизвестен.




Рейтинг: 3 из 5 (голосов: 11)

Общий (округлённый) рейтинг статьи: 3    (фактический: 3.0909090909091 )
Всего баллов: 34     Голосов: 11
  • Disqus
  • Facebook
  • Native
  • Cackle

Свежие статьи в рубрике «Красота и здоровье»

Быстрое, эффективное и бесплатное лечение простуды за счёт физических нагрузок

Все знают, что такое простуда и как неприятно когда ты простуджен(а). При простуде бывают разные симпоты такие как кашель, чихания, боль в горле, сопли, повышенная…

Здоровый ИнфоБизнес

Без здоровья в современном мире приходится очень туго. Почему же я включил такую отвлеченную статью сюда? Потому что от здоровья напрямую зависит твоя…

Почему трясутся руки?

В общественном мнении данный недуг крепко связан с употреблением алкогольных напитков, однако это не всегда так как есть на самом деле и трясущиеся руки это…

От чего кружится голова?

Наверное многие задавались когда-либо подобным вопросом т.к. это действительно доставляет огромный дискомфорт особенно во время активной работы или чего то…

Как быстро похудеть?

Данным вопросом задаются многие женщины во всем мире, оно и понятно ведь стройное и красивое тело – объект восхищения многих мужчин. Так как же похудеть…

Как похудеть: известные диеты

Целью применения большинства должно способствовать быстрой потере веса, которую вы можете увидеть практически в одночасье. Fad диеты краткосрочные решения,…

От чего появляется молочница у женщин?

Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с такой проблемой как молочница и знает, сколько дискомфорта и неудобств доставляет это заболевание.…

Как сделать прическу самой?

Хочется быстро сделать прическу, где подручные материалы всегда рядом и без помощи профессионального мастера? Тогда вам стоит знать, что простые косы являются…